Pensioencoaching

Als je met pensioen gaat verandert er veel in je leven. Als pensioencoach kan ik je helpen om je voor te bereiden op een nieuwe levensfase. Je kunt gecoacht worden bij het vinden van nieuwe doelen, het aanbrengen van structuur, of bij het vinden van je passie en je missie.

Je kunt kiezen uit een pensioencoaching-traject van 4 sessies verspreid over meerdere dagen, een pensioencoaching-2daagse en een pensioencoaching-arrangement (2daagse inclusief overnachting en ontbijt).

Welke optie je ook kiest, de coaching vindt altijd plaats door middel van wandelcoaching. We trekken de natuur in en tijdens de prachtige wandelingen die we gaan maken, doorlopen we samen het coachtraject.

Wil je meer weten? Lees dan snel verder. Hieronder vind je een uitgebreide toelichting op de verschillende mogelijkheden.

Vriendelijke groet,

Hanneke van Harten
Pensioencoach en wandelcoach


Is pensioencoaching iets voor jou?

Wanneer je bijna met pensioen gaat, verandert er veel in jouw leven. Je kunt met verschillende vragen geconfronteerd worden. Hieronder vind je een overzicht van de meest voorkomende vraagstukken.

  • Verandering: Hoe kan ik de overgang van werk naar pensioen soepel laten verlopen?
  • Identiteit: Mijn werk valt weg, ik raak mezelf een beetje kwijt, wat nu?
  • Samen: Mijn partner en ik zitten ineens dag en nacht op elkaars lip, hoe kunnen we hier goed mee omgaan?
  • Zingeving: Hoe vul ik mijn dagen op een zinvolle manier?
  • Doelen: Ik ben op zoek naar nieuwe doelen in mijn leven, hoe pak ik dat aan?
  • Ritme: Mijn werkritme valt weg, hoe kom ik aan een nieuw ritme?
  • Grenzen: Iedereen verwacht dat ik ineens tijd heb om altijd voor iedereen klaar te staan, hoe stel ik duidelijke grenzen?

Ook als jij nog een tijdje doorwerkt, dan kun je tegen vragen aanlopen. Zeker als je werk je wat zwaar begint te vallen, dan kan het zinvol zijn om met een coach te kijken op welke manier jij nog het beste kunt halen uit de periode dat je nog doorwerkt.

Pensioencoaching

Herken jij je in een van de bovenstaande vragen, dan kan ik je misschien helpen. Ik ben pensioencoach en wandelcoach. Ik coach vrouwen en mannen die (bijna) met pensioen gaan of nog even doorwerken. Je kunt je individueel laten coachen, maar wanneer je een partner hebt is het ook mogelijk om je samen te laten coachen.

Ieder traject begint met een online intakegesprek. Dat kan via een online video gesprek maar wanneer je het liever telefonisch doet, is dat ook mogelijk. Het doel van de intake is om kennis te maken en vast te stellen waar je precies hulp bij nodig hebt. Aan de hand van het intakegesprek stel ik dan een concreet plan op voor het vervolg. Ik werk altijd volgens een vast model, waarbij er snel inzicht komt in de problematiek. Met een traject van 4 sessies of een 2daagse boeken we meestal voldoende resultaat.


Pensioencoaching-traject van 4 sessies

Een traject pensioencoaching bestaat uit een online intake en 4 sessies wandelcoaching van 1 uur. Het tarief voor een traject pensioencoaching is € 375,-. Wil je het traject samen met je partner volgen, dan is dat ook mogelijk. De toeslag voor een partner is € 175,-.

Pensioencoaching-2daagse

Een pensioencoaching-2daagse begint ook met een online intake. Verder bestaat de 2daagse uit een uitgebreide wandelcoachsessie ‘s-middags op dag 1. De volgende ochtend op dag 2 ronden we het traject af met weer een uitgebreide wandelcoachsessie. Het tarief voor een 2daagse € 395,-. Wil je de 2daagse samen met je partner volgen, dan is dat ook mogelijk. De toeslag voor een partner is € 175,-.

Pensioencoaching-arrangement

Je kunt ook kiezen voor pensioencoaching-arrangement. Dat is een 2daagse, inclusief overnachting en ontbijt. Het arrangement begint met een online intake. Het arrangement bestaat verder uit een uitgebreide wandelcoachsessie ‘s-middags op dag 1. Na deze sessie kun je inchecken bij een van de twee B&B’s die wij voor jou hebben geselecteerd. De volgende ochtend na het ontbijt, ronden we het traject af met weer een uitgebreide wandelcoachsessie. Het tarief voor een arrangement is € 495,-. Het arrangement is inclusief coaching, overnachting en ontbijt. Het diner is niet inbegrepen. Wil je de 2daagse samen met je partner volgen, dan is dat ook mogelijk. De toeslag voor een partner is € 195,-.


Wandelcoaching in de natuur

Ik coach altijd door middel van wandelcoaching in de natuur. De natuur heeft een positieve bijdrage op je ontspanning en het verruimd je geest. Door middel van wandelcoaching kun je op een prettige en gezonde manier aan de slag met jouw coachvraagstuk.

Je komt op schitterende plekken, waar je misschien nog niet eerder bent geweest. Ik heb inmiddels een flinke verzameling met mooie plekjes en wandelroutes, dus er is keuze genoeg.

Weersomstandigheden

Wandelcoaching vind plaats in de natuur en we verzamelen op een vooraf afgesproken plek. Deze plekken liggen 10 tot 15 kilometer van het centrum van Best. Bij regen of sneeuw gaan de wandelsessies gewoon door. Alleen bij onweer en weercode oranje of rood zullen we de afspraak verzetten.

Andere locatie

Het is ook mogelijk om een traject of een 2daagse elders in het land af te spreken. Dan vraag ik een extra vergoeding voor de reiskosten en tijd van € 0,49 per kilometer. Ik heb op verschillende plekken in Nederland wandelingen gemaakt, dus ook elders in het land weet ik genoeg plekken om samen te wandelen.


Bedrijven

Wij spreken ook regelmatig arrangementen af met bedrijven. Hiervoor gelden afwijkende voorwaarden en tarieven. Wil je hier meer over weten, kijk dan hier.


Wat mensen over mij zeggen

Ik heb lange tijd het gevoel gehad dat ik een puzzelstukje miste. Hierdoor stagneerde ik. Jij hebt mij geholpen dat ontbrekende puzzelstukje te vinden, waardoor ik zelf weer verder kan met het afmaken van mijn levenspuzzel

Margot

Hanneke heeft mij echt geholpen om overzicht en structuur te krijgen in mijn gedachten. Dat heeft mij veel rust gegeven, waardoor ik met een veel prettiger en geruster gevoel met pensioen ga.

Loes

Wil jij gecoacht worden door mij?

Wanneer je gecoacht wil worden door mij, vul onderstaand aanmeldformulier in en ik neem zo snel mogelijk contact met jou op. Ben je er nog niet helemaal uit welke vorm precies bij jou past, of weet je nog niet precies wat je coachvraag is, ook dan kun je reageren via onderstaand formulier.

Aanmeldformulier coaching

    Ik meld me aan voor de volgende optie (vink het vakje van je keuze aan)

    Pensioencoaching-traject van 4 sessies

    Pensioencoaching-2daagse

    Pensioencoaching-arrangement

    Ik meld me aan samen met mijn partner

    Ik ben me aan het oriënteren, neem contact met me op

    Nadat wij jouw aanmelding hebben ontvangen, nemen we zo snel mogelijk contact met je op om alle praktische zaken, zoals de data waarop je gecoacht kan worden, verder af te stemmen.

    Ik ga akkoord met het privacy beleid

    Ja, ik meld me tevens aan voor de nieuwsbrief

    Op coaching zijn de algemene voorwaarden van ReFind Coaching van toepassing.