We leven langer en blijven ook langer gezond

Omdat de gemiddelde Nederlander steeds langer leeft, moeten we ook steeds langer doorwerken. De pensioenleeftijd is gekoppeld aan de levensverwachting en wanneer we ouder worden, dan moeten we ook langer doorwerken. Worden we niet alleen ouder, maar blijven we ook langer gezond? En is langer doorwerken wel gezond?

Is langer doorwerken gezond?

Uit verschillende onderzoeken blijkt dat de relatie tussen gezondheid en langer doorwerken niet heel duidelijk is. Er zijn twee kanten. Je gezondheid kan invloed hebben op je mogelijkheden om langer door te werken. Maar langer doorwerken kan ook invloed hebben op je gezondheid. Uit onderzoeken blijkt ook dat de gezondheid die iemand ervaart afhangt van de werkomstandigheden, de vrije tijdbesteding, de pensioenleeftijd, het opleidingsniveau en de vraag of je al dan niet vrijwillig met pensioen gaat.

Niet iedereen ervaart de fase na pensionering op dezelfde manier. Voor de ene is het een tijd van vrijheid, voor de ander is het een tijd van verlies. Wat in ieder geval voor de meeste mensen geldt, is dat autonomie, verbondenheid en zingeving erg belangrijk zijn na pensionering. Sommige mensen vinden dat in langer doorwerken.

We leven langer, maar blijven we ook langer gezond?

De levensverwachting neemt toe. Maar blijven we ook langer gezond? Het kabinet heeft het RIVM gevraagd naar deze ontwikkelingen te kijken. Uit dit onderzoek van het RIVM blijkt dat de extra jaren na 65 jaar voor het grootste deel in ‘goed ervaren gezondheid’ en in ‘gezondheid zonder beperkingen’ zullen zijn. Maar tegelijk laat het onderzoek zien dat de jaren die 65-plussers erbij krijgen, vooral jaren zijn met chronische aandoeningen. De extra jaren zijn dus grotendeels in goede gezondheid, maar tevens met een chronische ziekte.

Verhoging pensioenleeftijd

Het RIVM komt tot de conclusie dat de gezonde levensverwachting de komende jaren zal blijven stijgen en dat gezondheid in die zin geen belemmering is om de pensioenleeftijd te verhogen. Van elk extra jaar, zullen mannen gemiddeld 10 maanden en vrouwen 8 maanden in ‘goed ervaren gezondheid’ doorbrengen. Voor elk jaar dat de levensverwachting toeneemt, stijgt de pensioenleeftijd met 8 maanden.

Gezondheid 60 tot 65-jarigen

De ‘ervaren gezondheid’ bij 60 tot 65-jarigen lijkt achter te blijven bij de rest van Nederland. De oorzaken hiervan zijn niet helemaal duidelijk. Het kan een eenmalig iets zijn, waarbij mogelijk het feit dat
mensen zich overvallen voelen door de verhoging van de pensioenleeftijd en zich niet hebben kunnen voorbereiden een rol speelt.

Foto: Gustavo Fring via Pexels

print

Jan van Harten is pensioenadviseur en financial planner. Hij adviseert mensen die met pensioen gaan. Hij begeleidt daarnaast ook ondernemingsraden bij pensioenvraagstukken en helpt werkgevers met het inrichten van pensioenregelingen. bijna met pensioen.nl is een initiatief van Jan van Harten.

Eén reactie

  1. Ik ben overtuigd dat een vroeg pensioen per definitie een beter leven geeft. Ik baseer dit op mijn eigen ervaring. Ik nam zelf vervroegd pensioen toen ik 55 jaar werd. Ik had weliswaar een goede baan en ging met een glimlach naar mijn werk, toch miste ik iets, 35 jaar lang elke ochtend om 7:00 aan een dag met verplichtingen en doelstellingen beginnen, dat is toch niet het doel in mijn leven.

    Ik heb na een goed gesprek met mijn pensioenfonds besloten om het roer om te gooien. Gewoon stoppen met 55 en van het leven gaan genieten. Gelukkig was er toen geen corona en kon ik de halve wereld door reizen, samen met mijn vrouw, die haar werk tijdelijk stop zetten als we weer op reis gingen.
    Mijn leven kreeg veel meer afwisseling en inhoud en ik kreeg meer plezier in het leven. Ik heb nooit een seconde spijt gehad van mijn vroeg pensioen. Ik ging ook veel gezonder leven, veel sporten, gezond eten. Echte vrijheid, onafhankelijkheid is iets geweldig, dat had ik nodig, kreeg veel meer energie.

    Ik realiseer me dat veel mensen te lang wachten op hun pensioen, passief zijn en hun leven door de overheid of werkgever laten bepalen. Ik bepaal liever zelf wat ik doe en hoe ik leef.
    Natuurlijk moet ik met minder rondkomen. Ik eet naast mijn ouderdomspensioen, ook mijn spaargelden op.
    Toch is dat geen probleem, mijn eigen huis is bijna betaald , de hypotheekrente is nog maar 1,1% en het leven in de tropen is gezelliger en goedkoper als hier.
    Denk maar eens goed na en wacht niet op je pensioen, als je achter de rollator loopt……

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *